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¿Cómo sobrevivir al verano en el camión?

La llegada del verano significa entrar en guerra con el calor para no sufrir una insolación. Curiosamente, aunque es el invierno el que se asocia con un mayor peligro en la carretera para los transportistas, lo cierto es que la época estival también conlleva unos riesgos asociados a las altas temperaturas que debemos tener en cuenta a la hora de salir a la carretera.

Más allá de dejar las ventanas de la cabina algo abiertas al estacionar el camión, aquí os damos algunos consejos para vosotros y para el camión. Porque el trabajar durante estos meses estivales no tiene que convertirse en un suplicio.

Hidratación

La más importante y la primera medida que nos viene a la cabeza para no tener una insolación. Sin embargo, solemos beber menos líquidos del que nuestro cuerpo requiere. Por ello, siempre hay que llevar agua (las bebidas azucaradas producen más sed) en la cabina y en un lugar oscuro donde no dé el sol directamente. Además, nunca está de más beber aunque no tengamos apenas sed, adquirir este hábito ayuda a mantener lejos la deshidratación.

Sus síntomas son baja energía, náuseas y sentirse confuso o somnoliento. Así que ya sabéis, si notáis alguno de estos efectos, ¡parad el camión y bebed agua muy despacio!

Crema solar y gafas

La crema solar es básica para los conductores de corta distancia, pues entran y salen constantemente de sus camiones a lo largo del día. No obstante, para los de larga distancia también. El brazo de camionero es la marca protagonista de cualquier transportista, qué duda cabe. Pero conviene recordar que el sol no sólo incide en el brazo izquierdo, también en todo nuestro cuerpo. Cualquier conductor debe ponerse crema. ¡Y no olvidéis echaros de nuevo cada dos horas!

Tampoco dejéis en la guantera las gafas de sol, pues protegen una parte del cuerpo fundamental de todo conductor, los ojos.

Cuidado especial con los neumáticos y frenos

Durante esta época, es imprescindible revisar la presión de los neumáticos con frecuencia. Las altas temperaturas, junto con el asfalto caliente, son la combinación perfecta para hacer estallar las llantas.

Además, el calor del verano puede hacer que los frenos se vuelvan menos efectivos ya que, al estar ya de por sí calientes, no pueden absorber ningún otro calor adicional y producen una pérdida de fricción con la carretera.

Y no te olvides de cambiar el aceite del motor. Los expertos recomiendan utilizar, durante la época de verano, aceites sintéticos por estar más adaptados a estas temperaturas.

Ventilador antes que aire acondicionado

Entrar en el camión y que se haya convertido en un horno es algo bastante frecuente en esta época. Y aunque la mayoría lo primero que hacemos es encender el aire acondicionado, ésta no es la mejor manera de refrigerar la cabina.

Se recomienda poner el ventilador del camión durante un minuto, antes de activar el aire acondicionado, para que saque todo el calor de la cabina y, así, el aire acondicionado no tenga que trabajar tanto. Una buena medida que alarga la vida este último.

Tecnología que se apaga con el calor

Uno de los fallos más frecuentes en el verano es que los dispositivos eléctricos dejen de funcionar. Esto es debido a que las pantallas se calientan demasiado y se desconectan. En una parada, debemos evitar que les dé el sol directamente, aparcando el camión a la sombra. Y si, al iniciar la marcha, las pantallas no vuelven a la vida, conecta el aire acondicionado y espera a que los dispositivos se enfríen para volver a encenderlos.

Esperamos que, con estos consejos, el transporte durante este verano se haga más llevadero. Y no tengáis que sudar más de lo imprescindible, ¡que ya es demasiado!

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